Na jarenlang onderzoek en ervaring heeft Kathelijn een methode ontwikkelt, waarin de verbinding van de stem en jezelf centraal staan. In Connective Voice gaan we op zoek naar van jouw optimale zingen in verbinding met jouw hele zijn. Van daaruit kun je zingen zoals jij wilt.

Zingen

” Zingen is de eigenlijke moedertaal van alle mensen:
want het is de meest natuurlijke en eenvoudige manier
om er helemaal te zijn en onszelf volledig uit te drukken –
met al onze ervaringen, gevoelens en verlangens. ”

Yenudi Menuhin

Evenwicht

Jouw manier van zingen kan je veel duidelijk maken.
Zing je hard, of juist heel zacht?
Word je er blij van of (nog) niet?

Hoe je je zingen aanvliegt of juist ontwijkt en hoe je ernaar luistert kan je veel vertellen. Door meer zicht krijgen op je hoe het aanpakt én hoe je het graag zou willen, kun je meer in contact komen met je lichaam, je overtuigingen, je emoties, je spiritualiteit: de instrumenten waarmee je zingt. Je kunt je lichaam leren uitnodigen om te zingen op een natuurlijke en eenvoudige manier: vrij van oordelen op een fundament van veiligheid en aarding.

Stem

Je stem, dat ben jij. Je bent het zelf.

Je gebruikt niet alleen je stemplooien om te zingen en te spreken, maar je hele lijf, je brein en je levensenergie: de adem.
Wanneer je op  een – of meer – van deze elementen verkrampt , en of dat nu komt door een fysieke of mentale blokkade, ben je niet in staat om ook maar één vrije toon maken.

Om je vrij te kunnen voelen in het zingen, is een gevoel van veiligheid nodig. Anders is je fysiek in dienst van fight en flight en dan loopt de motor vroeg of laat vast. We kunnen onszelf veilig laten bezingen door een ander. Denk aan de moeder die haar kindje in slaap zingt. Of de muziek die je thuis opzet als je troost of kalmte nodig hebt. Maar zo kun je ook je eigen zingen leren ervaren als veilig en helemaal ok. De mooiste ingang is het neuriën. Dat doe je vast weleens zomaar onderweg of tijdens de afwas. Het is een intuïtieve manier om je lichaam te resetten in haar veiligheidsmodus. Als we die modus kunnen vinden tijdens ons zingen, dan kunnen we nog beter gaan zingen omdat ons lijf niet meer bevangen wordt door fight and flight, oordelen, angsten tijdens ons eigen zingen.

Wanneer je fysiek en mentaal vrij bent en je hebt je adem onder je controle (de techniek) kunt krijgen, kun je jouw zingen ondersteunen vanuit je vitale kracht. Jouw artistieke boodschap kun je dan gaan delen door middel van de prachtigste teksten en mooiste melodieën van het repertoire dat je zingt.

Dat is waar de Connective Voice voor staat. Zorgen dat jij kunt zingen in verbinding met dat wat er is en mag zijn en wat je geluid krachtiger en helderder neerzet.

Tijdens de coachings is er een veilige sfeer waarin jij jezelf mag zijn. We werken we aan repertoire dat jou aanspreekt en daag ik je af en toe ook uit om iets “buiten je comfortzone”  te gaan. Het kan voorkomen dat er tijdens een coaching meer gesproken dan gezongen wordt, omdat het dan nodig is dat we dieper ingaan op dat wat verbinding vraagt.

Naast mijn coachingspraktijk ben ik op dit moment zelf nog actief als zangeres. Ik zing als solozangeres geregeld concerten. Voor meer informatie over mij als zangeres, check www.kathelijnvandongen.com

Tilburg

Oisterwijk ( Alleen op afspraak )

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag

Bekijk hier onze tarieven.